Π Π°Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅: ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎ
|
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠ°Π²Π°: Π΄Π°Π½ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ° ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
ΠΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Ρ:
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π΅
ΠΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ Π·Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΠ΅:
ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅
ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π°ΡΡΠΌΠ°:
2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°:
Π§ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ 25 Β° Π¦. ΠΡΠΆΠ°ΡΠΈ Π²Π°Π½ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ:
ΠΡΠ΅ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·Π³Π΅
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ:
15 ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ΅:
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅Π³Π»Π°
ΠΡΠΏΠΈ Quickly Fitness ΡΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΡ Π²Π΅Π± ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ! Quickly Fitness - ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° Π»Π°Π³Π΅ΡΡ. Π¦Π΅Π½Π° ΡΠ° 50% ΠΏΠΎΠΏΡΡΡΠ° β 39 β¬! Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» Quickly Fitness Π½Π° Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ β MaybeBe! ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ·Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Ρ ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΡ ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ!
ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠΆΠΈΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠΈ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΠ°Ρ ΡΠ° ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΄Π°ΠΌΠ°!
ΠΠ°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠΊΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°
Π£Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠΎΡ ΡΠ° ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π° Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅Π· ΠΎΠ±Π·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ - ΡΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΡ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Ρ ΠΊΡΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌΠ°.
ΠΠ°Ρ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΌ Π·Π° Π½Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΡΠ΅. Π Π°Π΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Π°ΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
ΠΠ΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΡΠΆΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°Ρ ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΡΡΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ° Π΄ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° Ρ Π²Π΅Π·ΠΈ ΡΠ° ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠΌΠ°.